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附睾炎该如何做好预防?

    附睾炎该如何做好预防?在日常生活中,附睾炎对于许多男性朋友应该不是很陌生,这是很常见也是发病率非常高的一种男科疾病,是因为生殖器系统中的附睾受到病毒感染而引起的疾病,为了避免该疾病的危害,男性朋友们在日常一定要积极的做好疾病的预防措施。

    附睾炎该如何做好预防?下面有请为您详细介绍。

    1、注意个人会阴部的卫生,避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差,容易引起感染,也会导致附睾炎出现,所以男性应该注意经常清洗自己的阴部,保持局部清洁干燥。

    2、改善饮食结构,避免食用辛辣刺激之品及饮酒,限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。

    3、保持心情舒畅,勿过度劳累。生活要有规律,防止感冒,切忌忍尿,保持大便通畅。

    4、适度锻炼身体,增强机体力。可适当参加体育活动,如气功、太极拳等,对增强体质有好处,这样可以防止病菌侵入。

    5、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚,经常穿过紧的衣裤,这样会导致会阴部的温度过高,也会对精子产生不利的影响,因此,男性追求时尚毫无过错,但是也应注意自己的健康。

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